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8日目

この一週間はエロに悩まされる日々が続いた。

やっと抜け出せただろうか…

時間の有意義な使い方を今一度見直す必要があるな。

このエロを見てしまう原因はなんなのか、やはり信念、根性、モチベーションが足りなかったのか…

まぁこれはオナ禁でも言えるな

オナ禁を続けるポイントはいかにエロを見ないか

故意的な夢精をしないためにもエロ禁の重要性はでかい。

今思えばここ一ヶ月ほど夢精もしてないな…

また物事を深く考えることを徹底していきたい。
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7日目

今現在7日目である。

ちょうど30日目にリセットしてしまった。

うむ、やはり俺はどこかに出かけるのがいいらしい、

外にでさえすればなんとかなる気がする。


しかしながら路線が運休のため都内に出るのも一苦労だ、

ガソリンも不足気味、電車も運休で家にこもりがちになってしまったことがリセットにつながってしまったのだと思う。

そして今回も年の前期においてリセット回数が多くなってしまった。

来年に至るまでの目標だとも思う。

今年の年末はリセットしないように最善の注意を払っていかなければならない。

まずは目先の一ヶ月を超える、それとともにエロ禁を続け、性欲を低くしても行動的になることを目標としていこう。

前回のコメントありがとうございました。

以下は個人的な実体験と解釈です。

以前にも書きましたが、エロ禁を徹底していた時期に、物事に興味を無くす時期がありました。

この時期はただ単に生きているだけ、男女の壁なく、一人の人間といった感情しかありませんでした。

まさに生きる屍状態ですねw

欲を低い方が良いという意見ももちろんあると思いますが、個人的には、この欲の低い中で、いかになりたい自分を見つけるのかが大事だと思います。

欲を低くするだけでは、何もメリットはありません。

自分から行動を起こしてこそ禁欲の効果は得られると思う。

性欲における個人個人の解釈は人によりけりだと思います。

性欲を高く、低くしたとしても自慰行為に変わって如何に行動的になるか、俺個人はこれが課題ですね。

最後に一番長期であった173日と比べてどう違うのか?ということですが

大々的に違うと言いきれるのは行動的になれていないということです。

自分自身の禁欲の目標は「女性と楽しく遊ぶ」ということにあります。

まとめカテゴリを見ていただければ有る程度詳しく書いているのでわかると思いますが、睡眠や食生活においては長期になるにつれて元通りの生活スタイルになりつつありました、

しかし、女性に対しての積極性は格段に上がったと思います。

ここで学んだことは、女性と関わらなければ自分の評価は変わらないが、関われば上がることもあれば下がることもある。その為に禁欲して上がる努力をする。といったことです。

29日目

みなさんいかがお過ごしですか。

先日の地震で家の中がだいぶやられ、まだ断水が続いてます…

さて、今日はちょっと気になった性欲における涙袋について

よくよくネット等で見かける説としては、ホルモンタンクと呼ばれ、

涙袋がある人は性欲が高いとか、涙袋に性ホルモンが溜まり、魅力的になるだとか言われている。

女性としても涙袋がある女性は美しいとかいわれてますね。

ここで男性の涙袋とはなにか、個人的には眼力が上がったあと、そこから涙袋が印象に残るような気がする。

絶好調だった一昨年と今の写真を比べると完全に写りが違う。

こう、眼力というか、オーラが無いように思う。

眼力・涙袋を含め、禁欲との関わりを今後とも考えていきたい。
禁欲の効果を最大限に生かすためには、性欲とどう向きあうかだと思ってる。

性欲を無くす方向で生活しても、禁欲の効果は得られない。

個人的にはデメリットの方が多い気がする。

なかなか難しいところだ…

24日目

エロを見てしまう状況を考えた時、俺の場合はどうしてもまとめブログのリンクを巡っていき最終的にはエロにたどり着き、時間の浪費をしてしまう。

毎回最初は2~3つほどのブログを見るだけにしようと思っていても、エロくなくても気になる記事見るだけならーとかいった風に考えまた時間の浪費

まとめは確かに面白い、けどやはり一瞬で時間が過ぎていく

エロ禁の原因は間違いなく2chブログだ、その為今さっき、消すのではなくすぐには見られない状態にした。

本当に見たい時、リンクはまとめてあるので一気に見ることもできるし、また

探す手間も省ける

これはエロでも言える。

禁欲を知った後、こんなんじゃだめだろと思い、賢者タイム中に一気に動画や画像、またゲーム等を消した。

中々踏ん切りがつかなかったがお気に入りからすべて消した。

しかし、一週間・二週間と過ぎ、またあの動画で抜きたい!という衝動がハンパなかった。

そしてまた抜きたい動画を探しまくった、お気に入りすべて戻すのに一週間とまではいかないがかなりの時間を要した。

これの反省から、今現在も動画だけ数本、フォルダの奥深くで眠っている

すぐには見られないけど、いつでも見られる状況

家にいるとき、上記のやり方ならネットサーフィンもそこまではしないな

また気になることが一つ、いや二つ

前回失敗?した、性欲を落とした完全エロ禁の先にあるもの

また、性欲を落とさず、他のもので性欲を付け、完全エロ禁の先にあるもの

今回こそは性欲を落とさずにエロ禁二週間越えを目指したい、

22日目

エロ禁の重要性が身にしみる

昨日も今日も目覚めが爽快だった、

今日に至っては朝方4時に寝たにも関わらず、目覚ましなしで8時に起きられた

あと夢の印象がかなり残っている、

昨日はかなり有意義に過ごせたといってもいいだろう

極力家から外出する、これを意識だ!

20日目

昨日頂いたコメントの、

『オナ禁始めたばかりなんですが、サプリは摂ったほうが良いという意見と摂らないほうがいいという意見があるんですが、どう思いますか?亜鉛やエビオスを摂られていますか?また、運動したほうが効果が出やすいということに関してはどう思いますか?』

ということについて自身の考えを書いていきます、

まず自分自身はサプリ等は取っていません、

個人的には『サプリを買うぐらいなら食生活の中で性欲に関わる食事をする』というのを意識しています。

意識的に取っているのは豆乳や納豆などの大豆製品です。

大豆に含まれるイソフラボンの効果は、女性ホルモンと似た効果を生むので、過剰な男性ホルモンの影響を抑える、といったことがいわれているためです。

サプリについては『興味はあるが、買ってまで摂取しようとは思わない』というのが自身の考えです。

>運動すると効果が出やすい?

これは確かに運動というか、アクティブに行動するといろいろと禁欲の効果が実感できると思います。

家にいるとどうしても禁欲の効果も限定されてしまいますし…

いかにして行動的になるか、これが重要だとも思います。

19日目

抜かない日は続いているが、エロ禁がどうもできなくなってきた

これはまずい

悪循環になってしまいそうだ

今日頑張れるものは明日も頑張れる

明日から頑張ろうとする者はいつまでたっても頑張れない

禁欲の効果という効果もほとんど実感・体験してしまったせいか新しい出来事があまりない

今現在として半年以上の禁欲の効果というものを体験してみたい

最近ではいっても三ヶ月手前、一昨年のような半年にはほど遠い

今年こそはというよりも、一日一日を積み重ね、禁欲の意識を持って生活していこうと思う。
更新頻度も空けすぎると多少私生活がだらけてくるな…

時間があるときはブログの更新を意識し、毎日の中で思ったことを書いていきたいとも思う。

リセットしない心構えとして、エロ禁を徹底とまでは行かなくとも、減エロだな…

頑張るぞ。
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※移転しました2012/2/22より

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